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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐀，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐽🦛。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐹🐀，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐨🐮。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🦙🦔。多年以前🐿🐻，联赛期间一天一练的情况下🐱‍🚀🦎，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐔🐂。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐲，上午训练🦏🐹，人的注意力会比下午更集中🦙。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐄，一天一练的情况下🐊🐲，的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦮🐍🐾，最近夏天高温期间🦁，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐾🐗。上午训练🐢，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐕，可以有一个完整的下午和晚上🐊，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦡，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦧🐲，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐯🐎，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🦎，相对不自律🐫🐨，当然会更加挑战你的人性🐎🦨。自律，从来都不是一件容易事🐍🐴。
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评论
  • 小魔女 2024-09-07
    我已经离不开这个app了！
  • 幸运小天使 2024-09-07
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  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    软件很容易操作🐐🐹，太方便了🐹
  • 小仙女 2024-09-07
    总体来说还可以🐖🐨，但是希望能够增加一些更多样化的功能🐷，提升使用乐趣🐯🐰。
  • 静与放纵 2024-09-07
    功能齐全🐁🐾，满足我的需求！🐏🐽🐹
  • 独角兽 2024-09-07
    电脑和手机上面全部是用的酷狗，因为酷狗真的不占什么内存🐀🐱‍🚀，下载也是很方便的🐲，操作简单，整个页面也是很简单的🐫🐕‍🦺🐃，还是很人性化的🐯，很多地方自己都可以设置，字体颜色风格，我就是觉得还不错哦🐒🐑，还可以听听电台🐹，节目也是很多的。
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    一直在用啊噗啊噗动态桌面，真的特别好看🐹，本人很是中意了🐲。
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